2025年7月3日，中国科学院大学（以下简称“国科大”）上海校友会（筹）携手上海市中医医院，于芷江院区开展“职场人护脊养心之旅” 。活动聚焦职场人健康痛点，吸引众多校友参与，旨在以中医智慧守护身心健康，缓解久坐疲惫、精神压力等问题。

        活动当日，上海校友会（筹）秘书长陈子琦热情接待了参与活动的国科大校友及校友家属。在医院院区的参观结束后，科创中心科研分享会开启，陆嘉惠教授围绕《海派中医血液学术传承与创新》主题，深入讲解了海派中医血液学发展。互动问答环节中，大家积极交流，收获了丰富的专业知识。

        随后，“职场人中医护脊养心之道”专题讲座与互动体验登场。推拿科蔡君豪医生带来护脊养心干货，从久坐脊柱调理、压力心神养护，到少林内功强脊、中医茶饮穴位自助，内容实用。现场还设置了操作互动环节，参与者们跟随蔡医生学习养生动作，并随时提问交流，在实践中掌握护脊养心技巧 。

        活动尾声，参与者合影留念。不少校友反馈，通过讲座与互动体验，学到了实用的中医养生法，后续会运用到日常生活中，缓解职场健康困扰。上海校友会通过此次活动，依托中医专业资源，为校友们搭建了一个健康交流的平台，助力校友们平衡职场拼搏与身心养护。未来上海校友会也将持续探索多元活动，守护校友身心健康。